Im Moment beim Medi-Sport Leipzig
Stress in der Uni, unruhiger Geist und Seele, ein ständig denkender Kopf – eine Stunde auf der Yogamatte zur Konzentration, Balance und zum Einklang mit sich und seinen Gedanken. Sei im Moment!
Ich möchte dich einladen, mich in meinem dynamischen Vinyasa-Flow Yoga zu begleiten. Wir bewegen uns fließend zu einer kreativen Sequenz aus Asanas verbunden mit Meditation und „Breath-Work“ (Pranayama).
Die Ausführung der Asanas und Atmung sollen harmonisch verknüpft und kombiniert werden und somit findest du deinen eigenen Flow findet, ganz für dich. Am Ende sollst du Gedanken loslassen und zur inneren Entspannung in Savasana finden.
Deine Medi-VinyasaYoga-Kursleiterin Mia
Natürlich bis du herzlich willkommen! Kenne nur deine Grenzen und höre die ganze Stunde auf dein Körper. Du kannst jederzeit eine Pause machen.
Ich bin Mia und studiere Tiermedizin in Leipzig. Von Natur aus bin ich aktiv und oft unruhig – Yoga ist für mich der Weg, um zur Ruhe zu kommen und ganz bei mir zu sein. Genau deshalb haben ich eine 200 h Yin- und Vinyasa-Yoga-Lehrerausbildung gemacht und unterrichte dies seitdem mit Leidenschaft!
Nein, komm einfach vorbei.
Bitte bring eine Yogamatte und die 4 € in bar mit.
Der Kurs startet jeden Dienstag um 19:15 Uhr. Sei gern schon ein paar Minuten eher da, um dich anzumelden und dich mit uns gemeinsam auf den Kurs einzustimmen.
Ins Carl-Ludwig-Institut auf der Liebigstraße 27. Wir treffen uns unten im Foyer.
Wir sammeln vor jeder Einheit 4 € von dir ein. Mit unserer 10er-Karte kannst du das Kleingeld-Sammeln auch ersparen. Sprich das einfach bei der Bezahlung an.
Wie bei jedem Medi-Sport Kurs ist es auch hier kein Problem, wenn du einen Termin verpasst, denn du zahlst nur für Termine, an denen du auch teilnimmst. Wenn du mal einen Termin ausfallen lassen musstest oder später dazu kommst ist das nicht schlimm.
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